agression

Qu'est-ce que le switch en krav maga ?

Par sylvaingiraud
Le 10/09/2025

Le Krav Maga, c'est bien plus qu'un sport. Ca n’est pas non plus un art martial : pas d’arbitre, pas de tatami, pas de règles du jeu. C'est une méthode de self défense qui met l'accent sur la survie dans des situations réelles. L'un des concepts clés que l'on évoque souvent dans la discipline est le « switch ». Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ?

Connaissez-vous la règle « des 3 » ?

Par sylvaingiraud
Le 03/09/2025

Puisque les vacances sont aussi propices aux moments de découverte et d’apprentissage, nous vous livrons aujourd’hui un principe clé suite à un petit stage d’initiation à la survie que nous avons suivi cet été.

Retour de stage à Limonest

Par sylvaingiraud
Le 27/03/2025

Nous avons participé le 22 mars 2025 à un stage à Limonest, animé par Christopher BERTHAUD, Expert IKMF, et organisé par le club de Krav Maga ALSDD69, sur le thème: défense contre les agressions de rue et gestion de plusieurs attaquants.

Le Krav Maga thérapeutique

Par sylvaingiraud
Le 29/03/2024

Une approche innovante et très intéressante développée par le psychiatre Armand Cabasson, qui étudie de quelle manière le krav maga peut être utilisé à de fins thérapeutiques dans le cadre d'un protocole précis de 3 séances, venant consolider la prise en charge par Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) d’une personne présentant un TSPT (trouble de stress post-traumatique) consécutif à une agression.