préparation mental
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La préparation physique : un atout indispensable en krav maga !
- Par sylvaingiraud
- Le 09/08/2025
Vous vous demandez si la préparation physique est importante en Krav Maga ? La réponse est un grand oui ! Cette discipline exigeante ne se limite pas à apprendre des techniques de self-défense, elle nécessite aussi de travailler sur sa condition physique.
